2015-12-03

全麥蔓越莓貝果


貝果,是家裡很常出現的早餐,

有時候揉入起司或香料葉,就是鹹口味

揉入果乾,變成甜的


表皮跟其他先生做的麵包一樣,很常有小泡泡

為了讓麵包能發展出更多、更豐富的風味,先生用了凍藏發酵法(retard)

過程至少兩天。



8顆貝果 
 
濕料:
  • 1杯                      煮沸的四方鮮乳
  • 1大匙                  加熱過後軟化的麥芽糖
  • 2大匙                  黑糖 
  • 1/2杯+1大匙      冰水
乾料:
  • 1小匙                  速發酵母(詳細說明請看最底)
  • 1.5小匙               鹽
  • 1.5大匙-3大匙   小麥蛋白粉 (如果沒有則請將中筋麵粉換成高筋)
  • 154克                  本土無毒不捕鳥全麥麵粉
  • 300克                  本土無毒不捕鳥中筋麵粉
  • 144克                  天然無添加蔓越莓乾/有機蔓越莓乾 

  1. 將1杯量的四方鮮乳於湯鍋內煮沸,熄火。
  2. 加入黑糖以及加熱過後軟化的麥芽糖,攪拌直至溶解。
  3. 加入冰水,攪拌;一旦加入糖的牛奶冷卻後,將之倒入攪拌機碗裡。
  4. 加入乾料。
  5. 以攪拌機的勾狀麵糰攪拌器(dough hook)攪拌 (速度設定我們用的是Kitchen Aid第二段速,速度蠻緩慢的);攪拌約10分鐘,直至麵糰滑順,摸起來應該質地滑順但是麵團本身緊實(很像培樂多黏土Play-Doh);如果質地黏稠,請以每兩分鐘一次1大匙全麥麵粉的量逐次加入攪拌;如果質地太乾導致麵糰一直裂開,請以每一分鐘1大匙的水直接於麵糰上淋上的方式加入攪拌(請不要延著碗壁倒下),直至麵糰滑順緊實。
  6. 將以保鮮膜或是稍微濕的布蓋住麵糰靜置10分鐘,之後秤重且將麵糰平均切成八等份。
  7. 將切好的麵糰各自揉成球,再以保鮮膜或是稍微濕的布蓋住靜置5-10分鐘;將大拇指沾上麵粉,戳入球中心後慢慢向外拉開,塑形成貝果狀(小心不要拉太大力結果麵糰裂開!)。靜置5-10分鐘後同樣步驟再重複一次,這次將整體形狀跟中間的洞拉得稍微比一般貝果大些(烤的過程中因為麵包體會膨脹所以整體寬度跟動的大小會縮一點)
  8. 在烤盤上鋪上防黏布並灑上粗玉米粉(cornmeal),放上貝果麵糰(一盤可以放8顆);以保鮮膜稍微緊蓋住麵糰,靜置室內(夏天約15分鐘,冬天約30分鐘),之後移到冰箱冷藏12-24小時
  9. 要判斷貝果麵糰是否已有發酵膨脹到理想可烤的程度,將一個貝果麵糰放入一碗裝有涼水的碗裡,如果麵糰馬上浮起或是幾秒後便浮起,那麼麵糰們已經入滾水煮了;如果沉入水中且沒有浮起,請將麵糰移到室溫內再醒麵(記得將放到水裡測試的貝果以廚房紙巾輕輕拍乾,放回烤盤上並蓋上保鮮膜),每過20分鐘放入水試一次,不行就於室溫下繼續醒,通常2小時內會結束。
  10. 切忌勿讓貝果醒太久導致麵糰完全回溫(不冰涼)或麵糰變軟且輕壓就扁,這樣入滾水煮時會變形
  11. 烤箱預熱220度C,移除內部的烤架;如果有鑄鐵盤或是比薩石(pizza stone,烤比薩的石板)請放在烤箱內底部,跟烤箱一起預熱。如果沒有,可以放一個比較厚的烤盤一起預熱。
  12. 在瓦斯爐上放上大鍋(如炒菜鍋),水裝七分滿,煮滾;用一個有孔洞的不銹鋼大勺,一批四顆貝果放入滾水裡,滾約10-20秒後即將四顆貝果一一翻面,再滾約10-20秒後馬上起鍋放回烤盤上。
  13. 如果是以鑄鐵盤或比薩石烤的話,烤箱門打開,將烤盤稍微傾斜,方便直接輕拉防黏布將布連上面的貝果一起移到鑄鐵盤或比薩石上;或者移到烤箱內已經放著遇熱的比較厚的烤盤上。 
  14. 貝果入烤箱後,立即將烤箱溫度轉成上層190度C,下層200度C;計時器設定10分鐘。10分鐘到時,將烤盤旋轉180度,計時器再設定9分鐘。總共烤約19-20分鐘,檢查貝果,部分貝果可能因烤箱內溫度並非完全一致而表面比其他的早熟,以鋁箔紙附蓋。如果表面顏色不夠漂亮就繼續烤,但記得勤於檢查以免烤焦。
  15. 取出、放涼至少一小時才能切開(麵包在自烤箱取出後,內部其實還在"烤",需要至少一小時才會完全結束) 
 
 
關於速發酵母:
 
速發酵母(Instant yeast)在一般DIY烘焙材料行都買得到,包裝大小約拳頭大,以鋁箔包裝;速發酵母可以直接加到乾料或是在做麵糰時直接加入,不用另外以水測試是否還有活性。雖然包裝比較大一些,但是對於時常烘焙者比較划算,且比較能放,冷藏可放一年、冷凍兩年。另一方面,活性乾酵母(Active Dry Yeast)是在超市就能買到的酵母,在台灣通常以小玻璃瓶裝販售(美國是單次使用鋁箔包裝);它的儲存時間很短,且通常需要以比室溫稍微熱一點的水(39度C)和糖來測試與激發活性(一杯水+半小匙的糖,加入酵母後等約10分鐘看是否冒泡泡,有的話活性就還在;用來測試的那杯水要取代食譜裡的一杯,這樣水才不會過多)。
我們建議使用速發酵母,雖然價格高一些但它遠比活性乾酵母來得可靠且比較耐放。

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